O que fazer em casa com crianças: 40 atividades para dias de chuva

Truque do pote de atividades

Escreva as ideias desta lista em papeizinhos, separe por cor (verde para energia, azul para calmas, amarelo para criar) e guarde num pote. No dia de chuva, a criança sorteia. Isso tira de você o peso de decidir e dá à criança a sensação de surpresa.

Para gastar energia dentro de casa (1 a 9)

1. O chão é lava. Material: almofadas, banquinhos, tapetes. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: um adulto grita “o chão é lava!” e todos precisam subir em algo antes de contar até 5. Monte caminhos de almofadas para atravessar a sala. Afaste móveis com quinas.
2. Circuito de obstáculos. Material: cadeiras, cobertor, fita-crepe, almofadas. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: passar por baixo da mesa, pular almofadas, andar na linha de fita no chão, rastejar sob o cobertor. Cronometre cada volta no /cronometro-online/ e tente bater o recorde.
3. Teia de fita-crepe no corredor. Material: fita-crepe ou barbante. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: cole fitas de parede a parede em várias alturas; a criança atravessa sem tocar, como um espião.
4. Basquete de meia. Material: meias enroladas e um cesto de roupa. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: acertar as meias no cesto; a cada acerto, o cesto vai um passo mais longe.
5. Bexiga que não pode cair. Material: uma bexiga. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: manter a bexiga no ar com tapinhas. Variação: só com a cabeça, só com o cotovelo.
6. Estátua e dança congelada. Material: música. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 2 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: dançar e congelar quando a música para. Faça uma playlist de músicas da família.
7. Amarelinha de fita. Material: fita-crepe e uma meia enrolada. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: cole a amarelinha no chão da sala e jogue com a meia no lugar da pedra (não risca o piso nem quebra nada).
8. Boliche caseiro. Material: 6 garrafas PET e uma bola leve. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: derrubar o máximo de garrafas em duas jogadas. Marque os pontos no /placar/.
9. Yoga dos bichos. Material: tapete ou toalha. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: imitar poses: gato (costas arqueadas), cobra, cachorro, flamingo num pé só, árvore. Quem segura mais tempo?

Brincadeiras sem tela e sem preparo (10 a 17)

1. Cabana de cobertor. Material: lençóis, cadeiras, prendedores, lanterna. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 1 hora ou mais. Como fazer: montar a cabana entre o sofá e as cadeiras; dentro, ler, lanchar, contar história de lanterna.
2. Esconde-esconde em casa. Material: nada. Pessoas: 3 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: combine quais cômodos valem e quais estão proibidos (cozinha, banheiro com produtos de limpeza).
3. Caça ao tesouro com pistas. Material: papéis com pistas e um “tesouro”. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: para quem não lê, pistas com desenho; para os maiores, charadas. O tesouro pode ser um lanche especial.
4. Eu vejo (eu espio). Material: nada. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: “Eu vejo uma coisa verde...”: os outros adivinham o objeto da sala.
5. História em cadeia. Material: nada (ou o gravador do celular). Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: cada pessoa acrescenta uma frase à história. Grave e escute no fim, como uma radionovela.
6. Teatro de fantoches de meia. Material: meias velhas, botões, canetas. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 40 min. Como fazer: fazer os bonecos e depois uma apresentação atrás do sofá.
7. Restaurante ou mercadinho. Material: embalagens vazias, papel, calculadora de brinquedo. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: um é dono, outro cliente; cardápio desenhado, dinheiro de papel. Ótimo para treinar contas.
8. Desfile de moda. Material: roupas e acessórios dos adultos. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: montar looks e desfilar com música. Para continuar no digital depois, o /jogo-de-vestir/ tem dezenas de combinações.

Artes e mão na massa (18 a 25)

1. Desenhos para colorir. Material: folhas impressas, lápis de cor. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 2 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: imprima desenhos do /colorir/ (mais opções em /jogos-de-pintar/) ou pinte direto na tela.
2. Massinha caseira. Material: 2 xícaras de farinha, 1 de sal, 1 de água, 1 colher de óleo, corante. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 2 anos (com adulto). Tempo: 30 min. Como fazer: misture tudo, sove até desgrudar e guarde em pote fechado. Dura cerca de uma semana na geladeira.
3. Aviões de papel. Material: folhas A4. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 5 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: dobrar modelos diferentes e fazer campeonato de distância no corredor.
4. Colagem com revistas. Material: revistas velhas, tesoura sem ponta, cola. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: montar um cartaz: “minha casa dos sonhos”, “animais”, “o que eu quero ser”.
5. Cartas e cartões para a família. Material: papel, canetinha, envelopes. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: escrever ou desenhar para avós e tios e enviar pelo correio ou entregar na próxima visita.
6. Construção com caixa de papelão. Material: caixas, fita, tesoura (adulto corta). Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 1 hora. Como fazer: vira carro, foguete, castelo ou casa de boneca. Depois, pintar.
7. História em quadrinhos. Material: folha dividida em 6 quadros. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 6 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: criar um herói e contar uma aventura em seis quadros.
8. Caixa sensorial. Material: bacia com arroz, feijão ou macarrão cru e potinhos. Pessoas: 1. Idade: 2 a 5 anos (com adulto). Tempo: 20 min. Como fazer: esconder brinquedinhos para a criança achar, transferir com colher. Supervisão constante por causa do risco de engasgo.

Na cozinha (26 a 29)

1. Pizza de pão de forma. Material: pão, molho, queijo, orégano. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: cada um monta a sua; o adulto cuida do forno.
2. Biscoito decorado. Material: biscoito de maisena, glacê, confeitos. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: decorar com caretas, bichos ou o nome. Para quem quer continuar no digital, o /jogo-de-cozinhar/confeitaria/ é a versão sem bagunça.
3. Teste de sabor às cegas. Material: frutas picadas e uma venda. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 10 min. Como fazer: de olhos vendados, adivinhar a fruta. Cheque alergias antes.
4. Salada de frutas em família. Material: frutas e faca sem ponta para os maiores. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 5 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: os pequenos lavam e misturam, os maiores cortam frutas macias com faca sem ponta.

Para acalmar e pensar (30 a 35)

1. Quebra-cabeça. Material: quebra-cabeça de papelão ou online. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 30 min ou vários dias. Como fazer: deixe um quebra-cabeça grande montado na mesa ao longo da semana, ou jogue no /quebra-cabeca/ (o /quebra-cabeca/infantil/ tem poucas peças).
2. Caça-palavras. Material: folha impressa e lápis. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 6 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: imprima em /caca-palavras/para-imprimir/ ou crie um com o nome da família no /gerador-de-caca-palavras/.
3. Jogo da memória. Material: cartas impressas. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 3 anos. Tempo: 15 min. Como fazer: imprima em /jogo-da-memoria/para-imprimir/, recorte e jogue no chão da sala.
4. Jogos de tabuleiro e cartas. Material: dominó, damas, baralho. Pessoas: 2 a 4. Idade: a partir de 5 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: faça um torneio da tarde com tabela na geladeira. Sem tabuleiro em casa, dá para jogar /domino/, /damas/ e /ludo/ no navegador.
5. Leitura no ninho. Material: travesseiros, livros, lanterna. Pessoas: 1 ou mais. Idade: a partir de 2 anos. Tempo: 30 min. Como fazer: montar um ninho de almofadas e ler em voz alta, cada um uma página.
6. Álbum de fotos antigas. Material: álbuns ou fotos no celular. Pessoas: 2 ou mais. Idade: a partir de 4 anos. Tempo: 20 min. Como fazer: olhar fotos da família e contar as histórias por trás delas.

Tela com propósito: jogos grátis do Joguito (36 a 40)

Tela não precisa ser vilã: 20 a 30 minutos de jogos que treinam lógica, leitura ou memória, de preferência com um adulto do lado, combinam bem com um dia de chuva. Todos abaixo são grátis e funcionam no navegador:

1. Jogo de vestir: montar roupas e looks no /jogo-de-vestir/. A partir de 4 anos, 1 jogador, 15 min.
2. Jogo de cozinhar: hambúrguer, confeitaria e mais no /jogo-de-cozinhar/. A partir de 4 anos, 1 jogador, 15 min.
3. Colorir online: pintar com o dedo no tablet em /colorir/. A partir de 2 anos, 1 jogador, 15 min.
4. Quiz infantil: perguntas para a família responder junto no /quiz-de-conhecimentos-gerais/infantil/. A partir de 6 anos, 2 ou mais, 15 min.
5. Jogos de memória e raciocínio: escolha um da seção /jogos-para-criancas/ e alterne a vez entre irmãos.